ÜBER AYURVEDA

Die traditionelle indische Heilkunst Ayurvedaberuht auf jahrtausendalten Lehren – birgt in sich das Geheimnis von ganzheitlicher Gesundheit – um mittels speziellen Anwendungen und Kuren ein inneres Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu erreichen und symbolisiert somit eine umfassende Lebensphilosophie. Diese jahrtausendalte Lehre aus Indien bedeutet in der altindischen Sanskritsprache so viel wie die Wissen/Wissenschaft (Veda) vom Leben (Ayus). Ayurveda ein Sinnbild für sanfte indische Heilkunst – „die Weisheit vom langen gesunden Leben“.

Laut Ayurveda besteht jedes Individuum aus den drei Grundenergien, den Doshas (Vata, Kapha und Pitta), welche aus verschiedenen Proportionen der Fünf-Elemente (wie Raum, Luft Feuer, Wasser und Erde) bestehen. Sie existieren in unterschiedlichen Ausprägungen von Geburt an in jedem Menschen und sollten sich stets in Harmonie / Balance zueinander befinden, auch wenn sich ihr Verhältnis untereinander im Laufe des Lebens verschieben kann. Die richtige individuelle Balance der Doshas ist Voraussetzung für körperliche und geistige Gesundheit. Eine Disharmonie dieser wird in der ayurvedischen Lehre als Grund für Krankheiten gesehen. Die richtige Ernährung, Atemübungen, Yoga und Entspannungstechniken, Ölmassagen, Kräuter- und Reinigungsbehandlungen sind elementare Bestandteile zur Wiederherstellung des Gleichgewichts.

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